香港人生活工作“壓力山大”眾所周知，但似乎并不影響港人的健康。政府統計處指出，截至2014年，香港人平均壽命上升到世界第1位，第2位是冰島，第3位是瑞士。香港女性平均壽命86.7歲，打破了日本女性多年來(lái)保持的全球最長(cháng)壽記錄；男性平均壽命則為80.5歲。在全世界，只有香港、瑞士等一小部分發(fā)達國家和地區男女平均壽命都超過(guò)了80歲。
同年紀的香港女性，比內地的女性看上去至少年輕10歲。
說(shuō)起港人的長(cháng)壽秘訣，高效而低價(jià)的公共醫療體系是公眾健康的堅實(shí)保障，香港醫生的高水平與高收入讓香港人可以感受良好的醫風(fēng)，世界最先進(jìn)的醫療設備和硬件設施則保證了就醫體驗，與世界同步的藥物引進(jìn)體系讓香港居民可以使用全球最先進(jìn)藥物，豐富完善的香港醫療保險計劃減輕大病負擔，再加上香港獨具特色的飲食養生也功不可沒(méi)。
01. 高效低價(jià)的公共醫療。
在此條件下港人壽命竟全球稱(chēng)冠，實(shí)在堪稱(chēng)奇跡。其中，當記首功的無(wú)疑是香港的公共醫療系統。
香港人如果患上重病，在公立醫院住院要用多少錢(qián)？答案是每天100港元，一切膳食、住院費、藥物、手術(shù)費都包括在內，即便是大型的惡性腫瘤手術(shù)、心腦血管手術(shù)也一樣。如果病人經(jīng)濟困難，甚至連這100元也可以減免。在日常保健方面，在公立醫療系統的例行兒童保健、學(xué)生保健、老人體檢和慢性病治療、疫苗注射等費用，則大多為免費。
小編剛到香港時(shí)曾患鵝口瘡，剛發(fā)現時(shí)去私人家庭醫生處就診，診金和一瓶藥水費用為340港元。由于尚未痊愈，小編隨后又曾到藥店購買(mǎi)同種藥物繼續服用，費用為每瓶80港元。最后例行體檢時(shí)在公立醫院就醫，醫生一次處方就開(kāi)了4瓶同一藥水，費用為零。
香港沿襲英國式的全民健康服務(wù)制度，衛生署一方面奉行“不容因經(jīng)濟困難而得不到適當醫療服務(wù)”的宗旨，另一方面也不向高收入人士收取更多費用。因此，醫療一向是政府開(kāi)支的重頭。2013-2014年度財政預算案顯示，港府醫療支出預計為537億萬(wàn)港元，占政府經(jīng)常性開(kāi)支近20%，這還不包括老人和殘疾人長(cháng)期照護等費用（列入“福利支出”）。數據顯示，每一名港人住院時(shí)政府對醫院的補貼額，每日平均高達3190港元，病人自付的100元僅占醫療成本的3%。
02. 香港醫生的高水平與高收入。
看病最重要的就是醫生的醫術(shù)，而香港醫生的醫術(shù)絕對是世界一流。香港的醫生是社會(huì )的精英人群，幾乎所有的香港執業(yè)醫生都是博士學(xué)歷，而且要么是本地一流的醫學(xué)院畢業(yè)（如香港大學(xué)和香港中文大學(xué)），要么在英聯(lián)邦國家深造過(guò)，而且只有最高分的尖子生才能就讀醫學(xué)院，專(zhuān)科醫生的學(xué)習時(shí)間更長(cháng)達十幾年。由于是全英文教學(xué)，香港的醫生可以及時(shí)有效的了解到世界最先進(jìn)的醫療資源和治療手段，與全世界的醫生分享病例心得，使得醫生們的視野得到極大的拓展。
香港的名醫常被戲稱(chēng)“月球人”甚至“星球人”，意指他們月薪甚至周薪可高達百萬(wàn)（粵語(yǔ)俗稱(chēng)一百萬(wàn)港元為“一球”），甚至護士在香港也屬高薪人士。醫護人員頂尖的薪酬正對應著(zhù)香港國際一流的醫療水平，這樣的醫療體系無(wú)疑也是巨大的燒錢(qián)機器。然而令許多人想不到的是，香港普通市民的醫療費用卻十分低廉。
香港的醫生監督體系完善而嚴苛，任何小小的過(guò)失都有可能會(huì )讓醫生永久失去行醫資格，就連開(kāi)了貴藥給病人，都會(huì )面臨最高7年的監禁。醫生的社會(huì )地位與收入都很高，醫生不敢也沒(méi)有動(dòng)力從病患身上撈黑心錢(qián)。這使得就醫環(huán)境純粹，醫生只為一心一意看好病人的病，樹(shù)立自己的口碑，更不會(huì )有醫患之間激烈的矛盾。
03. 最先進(jìn)的醫療設備和硬件設施。
香港城市狹小擁擠，但小也有小的好處，例如急救非常高效，打電話(huà)叫救護車(chē)90%都能在12分鐘內到達，大量心臟病和重傷者在“黃金時(shí)間”內得到搶救。香港的公共場(chǎng)所如地鐵站、商場(chǎng)等人流密集，加上配置了心肺復蘇器等設備，突發(fā)病患大多可得到及時(shí)救治。
每次在香港看病，看到醫生們用的器材裝備像什么手術(shù)機器人、立體成像B超等等，都會(huì )有種腦洞大開(kāi)的感覺(jué)。在大陸，由于各種利益盤(pán)根錯節以及回扣提成等等不良社會(huì )現象，醫院里的各種設備往往都不是最先進(jìn)的。而在香港，社會(huì )法制嚴格，政府及社會(huì )各界對醫療的投入都會(huì )被用在刀刃上，也極大的促進(jìn)了醫療水平的進(jìn)步。
04. 與世界同步的藥物引進(jìn)體系。
香港的藥物引進(jìn)也是與世界接軌的，政府會(huì )第一時(shí)間引入世界上最先進(jìn)的藥物，老百姓能吃上最好的藥。而在大陸，不僅引進(jìn)新藥的速度很慢，而且在把控國內生產(chǎn)的仿制藥質(zhì)量的力度也很薄弱。同樣一種藥，在香港買(mǎi)的就是比大陸買(mǎi)的有效許多。
在香港，從來(lái)沒(méi)有患者因為買(mǎi)不起藥而耽誤治療的。政府監管到位，醫藥體制分離，流通環(huán)節簡(jiǎn)單，本著(zhù)讓老百姓看得起病、吃得起藥的目的，很多藥比大陸便宜許多。以抗腫瘤藥物赫賽汀（Herceptin，440mg/支）為例，大陸售價(jià)24500人民幣，香港售價(jià)18500港幣，差價(jià)近萬(wàn)元。
再譬如HPV疫苗，從2006年美國默沙東上市世界上第一支可以預防癌癥的疫苗HPV疫苗（子宮頸癌疫苗）、香港與世界同步上市了這支HPV疫苗，大大降低宮頸癌的發(fā)病率。2009年默沙東首次在中國進(jìn)行HPV疫苗的臨床試驗，至今已經(jīng)過(guò)去了許多年，中國遲遲未批準HPV疫苗上市，而這數年間的漫長(cháng)等待，將可能導致中國未來(lái)38萬(wàn)的宮頸癌新發(fā)病例。
05. 香港醫療保險減輕大病負擔。
香港作為世界金融中心之一，投資產(chǎn)品開(kāi)發(fā)得尤其充分，保險類(lèi)投資產(chǎn)品的選擇也比內地多，不僅保障性高，而且回報也比較可觀(guān)。
以?xún)和瘔垭U、重疾險為例，國內保額最高只能買(mǎi)10萬(wàn)元（40歲以下重疾保額超過(guò)30萬(wàn)或壽險保額超過(guò)50萬(wàn)均需體檢），重疾種數大概有30種左右，如果不幸發(fā)生了重疾，10萬(wàn)元很多情況下，用來(lái)治病都不夠。保險的意義在于將我們存在的風(fēng)險轉移，買(mǎi)一份不能幫我們解決問(wèn)題保險有什么用？在香港沒(méi)有這方面的限制。重疾種類(lèi)上，國內一般在30種左右；香港一般在60種以上，針對兒童還額外包含6種少兒高發(fā)疾病。在香港18歲以下保額25萬(wàn)美元免體檢，40歲以下，保額45萬(wàn)美元以下免體檢。
同時(shí)，香港保險的理賠非常簡(jiǎn)單，發(fā)達國家和地區的保險理賠程序都差不多，尤其香港的保險公司采取的“嚴核保，寬理賠的”經(jīng)營(yíng)理念，使理賠工作變得簡(jiǎn)潔，而且具有較高的理賠成功率。香港的保險公司對理賠工作極為重視，因為理賠工作的好壞，直接影響公司的形象和信譽(yù)，以及客戶(hù)對公司的信心。香港社會(huì )整體誠信度高，保險公司和投保人都相互信任，理賠過(guò)程也就非常簡(jiǎn)單。
06. 香港獨具特色的飲食養生。
除了醫療救助得力，長(cháng)壽自然離不開(kāi)注重保健，雖然在繁重工作壓力下，有運動(dòng)習慣的港人不到5%，但健康的飲食是他們保健的核心。“同年紀的香港女性，比內地的女性看上去就至少年輕10年”，對于港人壽命全球最長(cháng)，香港中醫學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)汪慧敏表示并不意外。她認為，跟其它地區相比，港人更愿意花錢(qián)去購買(mǎi)人參、靈芝等名貴藥材用于日常飲食，因此獲取營(yíng)養更豐富。
不少人來(lái)到香港，常常會(huì )在街旁小藥店中看到正冒著(zhù)泡煲中藥的藥煲。中醫藥在香港的普及程度，也遠超過(guò)內地，與內地醫院常給病人開(kāi)中成藥不同，香港醫院并不開(kāi)中成藥。本地逾6500個(gè)注冊中醫師多在各個(gè)社區的藥店中駐診看癥，或在街道旁自營(yíng)小型診所，望聞問(wèn)切，對癥下藥。
有中醫表示，除了孕產(chǎn)婦、中年婦女、老年人是常客之外，現在越來(lái)越多30歲以下的年輕人也定期看中醫，選擇不同的藥材和季節調理進(jìn)補。
中醫藥早已深深融入了大眾的生活。小編多年前剛來(lái)港時(shí)發(fā)現一種奇特的“藥鋪”，店中遍地是一筐筐的瓜果根莖，看起來(lái)倒更像是蔬果店——它們就是“生草藥鋪”，售賣(mài)的是新鮮未經(jīng)炮制的中藥材。人們常常聽(tīng)說(shuō)的港人愛(ài)煲“老火靚湯”和涼茶、糖水等，就多來(lái)自生草藥鋪。
在中西融合的香港，保健養生也是百家爭鳴。除了許多人愛(ài)用人參、花膠、燕窩等名貴補品進(jìn)補，以及生草藥材煲湯水外，不少西式食療也有大量追隨者。例如以亞麻籽油加茅屋芝士以及素食來(lái)調養身體的“布緯食療”就正當紅，成功案例時(shí)時(shí)見(jiàn)諸媒體。
天坦動(dòng)態(tài)