現在的孩子都是家里的小公舉小皇帝。
吃頓飯，爸爸媽媽爺爺奶奶輪番上陣，有時(shí)候媽媽覺(jué)得孩子吃飽了，奶奶覺(jué)得還不行又再喂點(diǎn)。
媽媽們常常抱怨孩子挑食，但仔細想想是否與家長(cháng)們所謂的“愛(ài)”有關(guān)？
小孩子的脾胃本身就弱，消化水平還達不到成人那樣快速和穩定，很容易因為喂養過(guò)度、攝入過(guò)多食物而導致積食。
一旦積食了，食物就堵在了孩子的腸胃，吸收不了，消化不掉。
然后，你突然發(fā)現：孩子最近怎么狀態(tài)有點(diǎn)“蔫”，吃啥都不香，沒(méi)胃口了呢？
當孩子積食后，除了吃飯不香，食欲不好，家長(cháng)們還可以通過(guò)下面5種情況進(jìn)行辨別：
孩子積食的5種信號
口臭、舌苔厚
孩子積食后，胃里消化不了的食物堆積在腸道里，被菌群發(fā)酵，從而產(chǎn)生口臭般難聞的怪味，同時(shí)舌苔也比較厚。
肚子脹、放臭屁
積食的孩子容易在飯后頻繁的打嗝、放屁。而且經(jīng)常喊肚子疼，食欲變差，也特別挑食。
手發(fā)熱，腳出汗
如果孩子平時(shí)不怎么出汗的體質(zhì)，手心腳心突然變的容易出汗、發(fā)熱，就是說(shuō)明積食化熱了。
容易便秘、腹瀉
健康孩子的排便次數都是有規律的，如果變頻繁或次數減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭，這些癥狀都說(shuō)明，你的孩子積食了。
情緒躁，睡眠差
睡覺(jué)的時(shí)候不安分，在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說(shuō)夢(mèng)話(huà)；平時(shí)情緒急躁，愛(ài)哭鬧，難以集中注意力，這也是積食發(fā)出的信號。
? 揉板門(mén)
家長(cháng)先搓熱手掌，然后圍繞孩子的肚臍順、逆時(shí)針按摩各72圈。