膏方與養生保健
"養生"顧名思義是護養生命達到健康長(cháng)壽之目的。
中醫養生包括了中藥丹劑、中醫膏方、中藥單方、民間驗方、藥酒、藥膳、藥茶、食療、艾灸、拔罐、中藥外敷、中藥浴、推拿按摩、足療、足浴及氣功、導引等方法，使人體長(cháng)期保持"陰陽(yáng)平衡"狀態(tài)是中醫養生的基本觀(guān)點(diǎn)。
中醫養生膏方具有療效確切、口感好能按照食品服用、久服安全無(wú)毒副作用、攜帶方便等特點(diǎn)無(wú)疑成為了人們養生保健最佳選擇。
由于中醫膏方養生理論深奧、需要中醫師有豐富的臨床經(jīng)驗,加工膏方藥師要有"滴水成珠"之絕技。因此中醫膏方從漢代到清朝末年一直在宮廷及中醫藥行業(yè)領(lǐng)域傳播，民國初中醫膏方養生在江、浙、滬地區得到迅速發(fā)展，建國后由于黨的中醫藥政策中醫膏方養生市場(chǎng)迅速崛起，尤其在江、浙、滬及南方地區，已成為人們養生保健重要手段。伴隨國家中醫藥局"中醫膏方北進(jìn)"政策的引導，近十年中醫膏方養生在北方亦廣泛被民眾認可，"冬季進(jìn)補膏方，來(lái)年能打虎"的民間諺語(yǔ)已逐漸被醫者、服用膏方養生之人所接受。
膏方與延年益壽
健康長(cháng)壽自古以來(lái)就是佛、道、醫都研究的焦點(diǎn)，有多少帝王將相、達官貴人為求長(cháng)生不老而費勁腦汁、秦始皇派徐福出海求仙討藥，成了美麗傳說(shuō)，這樣的故事比比皆是。
首先大家要知道影響壽命的諸多因素：環(huán)境因素、社會(huì )因素、戰爭因素、自然災害、貧困因素、個(gè)人因素、醫療因素等等。
中醫藥對人類(lèi)的貢獻是巨大的，它不但形成了獨特的望聞問(wèn)切、理法方藥辯證施治體系，還形成了養生保健的中醫預防體系。
中醫膏方為什么能延年益壽？
關(guān)鍵是膏方善長(cháng)"調整人體陰陽(yáng)平衡"、"維持人體陰陽(yáng)平衡"；"陽(yáng)氣"是生命的源泉，陰是生命基礎，只有陰陽(yáng)平衡才能延年益壽。人類(lèi)從母體分娩的新生兒之純陽(yáng)之體至生命完結入土的純陰之體，體現了整個(gè)陰陽(yáng)變化規律。
本人翻閱了大量中醫古籍資料認為，古代說(shuō)人的基本壽命120歲，是將自然界、陰陽(yáng)、五行、天干地支與人體融合理論，是經(jīng)過(guò)長(cháng)期實(shí)踐而總結的。
從0~120歲經(jīng)歷兩個(gè)甲子年，因而人的壽命要分兩個(gè)重要階段：
0~60歲這個(gè)階段"陰陽(yáng)特點(diǎn)：
0歲純陽(yáng)之體至三十歲陽(yáng)氣發(fā)展至高峰，陰氣低谷；
30~60歲陽(yáng)氣逐步落降，陰氣逐步上升；
60歲時(shí)陰氣到高峰，陽(yáng)氣低谷。
60~120歲：
60歲應是人生命第二個(gè)青春期，陽(yáng)氣再次升起，陰氣開(kāi)始回落，到九十歲時(shí)人體陽(yáng)氣達到第二次到高峰，陰氣降到最低，到120歲時(shí)人體近乎純陰之體，陽(yáng)氣盡乎衰竭；
佛道醫及民間出現的第三甲子現象雖是個(gè)案，但亦很符合中醫規律,隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展人類(lèi)120~180歲第三甲子的實(shí)現亦很正常。
中醫膏方是能利用這一規律，在"春夏養陽(yáng)、秋冬養陰"的理論指導下，利用藥食兩用之中藥的四氣五味、升降沉浮之特性來(lái)調整人體陰陽(yáng)平衡，從而實(shí)現健康長(cháng)壽之目的。
膏方與美容養顏
養顏美容已是現代人熱門(mén)話(huà)題，各種面膜、各類(lèi)保健品比比皆是，然而容貌的美麗全然不是局部，中醫認為是整體觀(guān)念，容貌是精氣神的體現，是和善氣質(zhì)的體現，是五臟六腑陰陽(yáng)平衡的體現，是健康的體現
中醫膏方養顏主要特點(diǎn)：
（1）陽(yáng)氣不足—面部失色：
中醫所講"衛氣"為衛陽(yáng)，固表、護于面首，行于脈外；
"營(yíng)氣"為營(yíng)陰，行于脈中；
"宗氣"聚于胸，統心肺之氣；
"真氣"為元陽(yáng)之氣，督統諸陽(yáng)之氣；
"四氣"足則面色紅潤、有光澤、兩目有神、面容美麗；反之"四氣"不足就會(huì )呈現出面色無(wú)光澤、或灰暗、或萎黃、或灰黑、兩目無(wú)神、精神萎靡等等。"四氣"的生成主要靠后天脾胃所化生及肺氣的充盛；脾主運化、主生血、主統血、主生肌在五行為土，為萬(wàn)物之本；肺主氣、司呼吸、主宣發(fā)肅降、通調水道、主皮毛在五行為金；中醫膏方最能發(fā)揮健脾和胃，培土生金之功效達到從根本之健康，之美麗。
（2）血瘀、痰瘀—面色多斑：
痰瘀是中醫致病當中的不內外因，多由五臟六腑功能失調而產(chǎn)生，痰瘀之邪隨氣行無(wú)處不致，宜停面首，中醫膏方善調五臟六腑功能又有活血化瘀、去痰、行氣之情志失調、顏面失美色，中醫講喜怒憂(yōu)思悲恐驚七情是內在致病因素，中醫膏方在疏肝理氣方面有獨特之處。