中醫講究未病先防，而膏方相當于讓身體在萬(wàn)物休養生息的冬天得到修復和調整，給身體“加油”，讓耗損、透支的身體機能得以調整，以應對來(lái)年“陽(yáng)氣生發(fā)”和繁重的工作。“膏方匯集了保健功能，慢性病治療和節氣養生等多種功效。”
那么，膏方養生適合所有人服用嗎？吃膏方是否真的可以起到補身體的效果呢？
吃膏方真的有用嗎？
膏方是一個(gè)有用的食物，但是前提是要吃對了才有用。不同的人所食用的膏方也不同，對于一些氣虛的人群，食用膏方應該要以補益元氣為主，可以多食用一些溫補的藥物制成的膏方，但是對于一些本身就氣血充足的人群而言，吃這些膏方的話(huà)，反而會(huì )起到適得其反的效果。而對于一些血虛的人群，則需要以補養陰血為主，選擇一些比較滋補的膏方來(lái)進(jìn)行食用。
需要注意的是，膏方雖然可以給身體帶來(lái)好處。但是一定要去正規的醫院購買(mǎi)，很多網(wǎng)上購買(mǎi)的膏方都打著(zhù)所有人都可以吃的旗號，這樣做其實(shí)是不科學(xué)的。膏方一定是一人一方，在網(wǎng)上購買(mǎi)的膏方吃了之后很可能沒(méi)有效果，反而給身體帶來(lái)不好的影響。
哪些人是不適合吃的？
1、身體健康的未成年人
對于這類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，本身就身體健康所以無(wú)需通過(guò)膏方來(lái)進(jìn)行額外的進(jìn)補，進(jìn)補太過(guò)反而會(huì )給身體帶來(lái)不利的影響。
2、本身腸胃功能不好的人群也不建議吃膏方來(lái)進(jìn)補
因為這類(lèi)人群在日常可以對于正常的一日三餐都無(wú)法正常消化。在這種情況下，再去服用膏方滋補的話(huà)，膏方無(wú)法消化起不到滋補的效果，還會(huì )讓本身的癥狀變得更加的嚴重，這類(lèi)人群首先需要做的是調理好自己的腸胃，然后再去考慮是否食用膏方。
3、一些本身身體比較虛弱的人群，服用膏方往往都是想著(zhù)一下子補到身體強壯。
對于有這類(lèi)需求的人群，往往是不太適合吃膏方的。因為膏方屬于滋補的東西，多數都是潤物細無(wú)聲的，在逐漸的改善身體狀況，不存在食用之后就“藥到病除”的現象。
4、對于妊娠期和哺乳期的女性，也不建議食用膏方。
因為這個(gè)時(shí)期的女性一舉一動(dòng)都會(huì )牽涉到嬰兒，在這個(gè)時(shí)候吃膏方的話(huà)，進(jìn)補不當很可能會(huì )影響到嬰兒的健康。想要吃膏方的話(huà)，最好是在妊娠期和哺乳期過(guò)了之后再去嘗試。
膏方是個(gè)適合進(jìn)補的食物。但是前提是要選擇適合自己的，對于一些本身身體強壯的人，就無(wú)需就進(jìn)行多余的進(jìn)補了。要注意避開(kāi)一些萬(wàn)能膏方，這類(lèi)東西多數都是不靠譜的。