中醫養生學(xué),是在中醫理論指導下,研究頤養生命,預防疾病,抗衰延壽的原則和方法的系統理論。精氣學(xué)說(shuō)是對中醫影響最大的中國古代哲學(xué)之一,它的宇宙本為一起的思想,促使中醫學(xué)產(chǎn)生了人與自然界相統一的觀(guān)念。如《素問(wèn)·四氣調神大論篇》說(shuō):“春夏養陽(yáng),秋冬養陰,以從其根。”要求做到順時(shí)攝養,使人體的生理活動(dòng)與自然界的變化周期同步,保持機體內外環(huán)境的統一。這在中醫養生保健方面具有重要意義。
阿膠具有有補血滋陰、潤燥、止血的功效是秋冬季進(jìn)補之首選。阿膠性滋膩,脾胃虛弱、陰虛火旺者不可服用阿膠。為了解決秋冬季阿膠進(jìn)補問(wèn)題,中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)中醫醫院董瑞中醫主任醫師在5萬(wàn)余料“一人一方、辯證調理”膏方開(kāi)具的經(jīng)驗基礎上,以十三味“藥食同源”為材、以“君臣佐使”為配伍原則進(jìn)行的組方,研發(fā)了董氏膏方黃精枸杞糕可普遍性適用的食品膏滋。
董氏膏方黃精枸杞膏滋養型的膏方,對身體具有良好的滋養效果,全年均可食用。經(jīng)過(guò)千熬百煉,濃縮了藥食同源的精華,營(yíng)養更容易被人體高效吸收,溫養效果遠超茶方和湯方。在此溫馨提示,進(jìn)補雖好,但不可過(guò)量。